記者蔡世偉/綜合報導歌手魏如昀將於23日「金馬music night獨家線上音樂會」上唱電影《聽見下雨的聲音》同名主題曲,回想起當年她適逢人生低潮,在咖啡廳打工養活自己,意外收到方文山的信息,邀請她參演電影,至今都讓她心存感激。對於今年入圍金馬獎的電影,魏如昀直推劉若英執導的《後來的我們》,眼眶帶淚的她坦言「父親過世的這段期間,只要看到父女相關題材的電影或電視劇,我都不自己的會投射到自己身上。」▲ 魏如昀將在金馬music night獨家線上音樂會獻唱。(圖/friDay影音提供)連續六年與金馬合作的網路平台「friDay影音」,將於23日邀請到跨音樂、戲劇和電影的創作型歌手魏如昀,舉辦「金馬music night獨家線上音樂會」,活動中將會演唱多首精選電影主題曲。其中,魏如昀將演唱「億萬點擊」神曲《聽見下雨的聲音》,她透露「這首歌是老天爺送我最棒的禮物,當時人生正逢生命的低潮,靠在咖啡廳打工維生來養活自己的夢想,沒想到就在磨咖啡豆時,收到方文山導演寄來的E-mail,邀請她參與電影的演出。」魏如昀透露,當時一度因試鏡時因自己知名度不夠高,被投資方刷掉演出機會,所幸方文山導演力排眾議的認為她適合角色的詮釋才獲得演出機會,讓她至今都心存感激。▲魏如昀感謝當年方文山的提拔讓她度過低潮期。(圖/ innisfree提供)問及有無看過這次金馬入圍的電影,魏如昀坦言,看到劉若英執導的《後來的我們》片中田壯壯的演出淚崩,她眼眶含著淚透露想起自己剛過世的父親,「父親過世的這段期間,只要看到父女相關題材的電影或電視劇,都會不自覺地把這樣的情感連結投射到自己身上。」魏如昀自嘲每每都會哭到理智線斷掉,本屆金馬最希望田壯壯能夠獲獎。此外,她也相當欣賞周迅的演技,直呼她的每顆鏡頭,都是用全身的每一吋皮膚在演戲,淋漓盡致的發揮,就連她近期演出的宮廷劇《如懿傳》也是如此具有張力。▲魏如昀表示看完劉若英執導的《後來的我們》讓他憶起父親淚崩。(圖/friDay影音提供)更多三立新聞網報導魏如萱將臨盆緩出輯 電台節目也交棒《悶鍋》回歸搞笑 連電話那頭都笑聲遲來30年的殺青 佼佼哭不停她呼呼只見她眉頭一皺 黃子佼決定重錄新歌


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記者羅玉如/台南報導 南紡購物中心四週年慶即將於二十五日開跑。二十二日全館總動員以百貨英雄派對為主題舉辦誓師大會。主管化身雷神索爾、神力女超人、蝙蝠俠、美國隊長等超級英雄,帶領員工高呼業績長紅口號,盼以府城最高百分之十八回饋率殺出重圍,力拚十億元以上業績目標。 昨日下午一時三十分,南紡購物中心於中華東路門口舉辦百貨英雄派對週年慶誓師大會。平日西裝筆挺、造型洗鍊的樓管不計形象「撩落去」,帶來精彩變裝秀炒熱氣氛。總經理廖孟省、營運事業群協理楊  ?彥分別以美國隊長、蝙蝠俠靚裝上陣,宣告正式加入台南市週年慶折扣促銷大戰。 廖孟省指出,今年南紡購物中心週年慶檔期「殺很大」,優惠十足回饋給消費者。連日來的預購活動,回響熱烈。楊  ?彥表示,今年一至九月全館業績和去年同期相較,成長了百分之七。其中化妝品、居家用品區,成長幅度更逼近百分之十,表現亮眼。去年週年慶業績九點五億,今年力拚十億以上。年初至今,南紡購物中心來客數及提袋率均為台南百貨商場之冠,因此有信心超越去年全年的五十四點八億,上看五十六億目標。 南紡購物中心首波週年慶檔期從二十五日到十一月七日。化妝品、香氛、內睡衣、女鞋滿三千送三百;全館指定店櫃滿五千送五百;指定大家電、名品家具滿萬送千;首四日持會員紡卡消費達指定門檻再送一百元;首七日刷聯名卡滿六千送兩百。 全台獨家滿額禮,今年則與風靡全球的貼圖角色手機女孩敏合作。二十五、二十六日限量推出「自己的便當自己袋」,內附湯匙、筷子、叉子。三十日至十一月一日限量推出「渴了喝一杯」玻璃水杯二入組。當日持會員紡卡、南紡APP行動會員卡,於全館會員集點店櫃消費滿一千五百元的同卡號發票,並扣抵會員點數十點即可兌換。


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作者●張敏敏/商周.com專欄作家承翰,戴著黑框眼鏡,坐在餐廳裡,和我正在討論未來的人事調動。想著自己8年前白手起家,賣掉爸媽給自己的房子,當作創業的第一筆金,也恰好在朋友技術的支援下,進入到一個汽車產業的新創,8年後的他,已經有香港的資金,捧著要進入他的企業,希望能夠入手投資,但條件是,香港的資金公司必須要伸手進入到台灣,要承翰讓出人事主導權。承翰猶豫了。「你為什猶豫?」我問他。承翰聽了,試著想要找出適當的詞彙,描述他的感受。但一下子似乎無辭,和他平常侃侃而談的樣子,有天壤之別。「你缺資金嗎?」「不缺」。這,他倒是答得很快。「不缺資金,那,為什麼會對香港的投資覺得有點心動?」我繼續追問。「因為,」他凝視著我,透過厚厚的眼鏡。「有了這筆資金,我可以更快搶占市場,速度是我們這一行的獨特競爭優勢,搶下市場,決定市場遊戲規則,我們才能穩坐這行業的第一名。」承翰非常清晰地道出。「我們公司現在只是小企業,但是,這三四年來,我的夥伴和我一起奮鬥,我們在汽車數位的開發上,也算是小有名氣及成就。我這個小公司,不好找人,進來的不是那種名校出來的學霸,也不是什麼多聰明的人,但是,他們就是傻傻的跟著我工作,跟著我加班。」承翰,邊說,我可以感受內心在糾結著。「敏敏老師,只要香港的資金一進來,人事權一旦讓出,這群跟著我一起打拼的傻子,一定覺得非常不習慣。而且,我沒有完全的人事決定權,我也覺得施展不開來。」承翰很猶豫。「我問你~」我試著引導他自己找到答案。「你們公司最大的優勢是什麼?是技術?還是人才?」「兩個都是呀!」承翰幾乎是叫出來的。「不行,只能選一個」我幾乎也是命令似的。「真的要我選~~~我當然是選人。」他也毫不猶豫。我笑著說,「那你已經找到答案了,你現在應該知道你到底需不需要這筆資金了。看起來,錢不是最重要的,更重要的是,你那群圍在你身邊的夥伴。」承翰笑了笑。但是笑容當中,還是帶著擔心。擔心什麼? 因為人才成長速度,趕不上市場變化。創業的老夥伴,儘管有著革命情感,也跟著老闆闖蕩天涯,但是,這個天塌下來,願意一肩扛起的創業家,卻很心急。因為,員工成長速度再不跟上,開發來不及,大單也吃不下。中小企業就是沒法找到「人才」?許多中小企業的老闆,感嘆自己找不到好人才。他們對於好人才的定義,就是希望重點學校、大科系、好學生畢業。如果進來公司工作,提升公司整體作戰能力,並且也可以刺激現任員工,活化公司氣氛。但無奈的是,往往這樣的人才進來,留任率很低,也因為整體工作環境配套尚未完全,人才夭折,往往隨處可見。難道要「屈就」?這就要看老闆們對於人才的定義。中小企業,我們的建議是,尋找對的人格特質,比尋找工作能力更重要。要找哪些人格特質的人呢?當然尺度在老闆心裡。不論是外向型、謹慎勤勉型、經驗開放型、性情穩定型、順從柔順型,人格特質及工作態度,絕對是中小企業的選才關鍵。為什麼?因為中小企業的運作,主要是跟著主事者走的,因此,大老闆的決定,就決定了整個公司的管理方法。整個公司屬於「弱情境」,必須依附在「人因素」。制度尚未建立完全,組織規章難以超越主管個人偏好。有了自己要的人格特質員工之後,接著要開始養才。有才者,就是要養。養,就是要涵養、要培養、要訓練。不論是到國外參訪,打開視野,給給見識。或者是,代表公司,向國外經銷進行簡報,訓練膽量,優化能力,都是「養」的一種。再來,則常態性地進行教育訓練,培養市場需要的技能。為了讓員工不把教育訓練當成理所當然,也為了能培養出老闆要的與時俱進員工,我們的建議是,一開始把教育訓練設計成「公開班」,鼓勵大家參加。接著進行「主題分流」。主題可以是「管理」、「技術」、「財會」、「溝通」、「心靈成長」等。接著,使用「漏斗式培訓法」。以管理課程為例,每一堂課結束後,上課學員都必須繳交課後行動方案或自我才能發展計畫。準時繳交,並維持一定品質,才有資格參加下一堂課。讓培訓課程呈帶狀,每堂課參加人數遞減,最後完成所有課程的員工,才能取得國外參訪或國外簡報的資格。就是要這樣,慢慢養。把公司環境塑造成肥沃的土地,善待有上進心的員工,給他舞台、給他課程。慢慢養,不要怕他離職,不要期待看到立即成效,用耐心,等待果實。牢記,自己養,才是自己人,才是你想要的人。每個企業都在不同的生命週期,不論是成長期、成熟期,都必須清楚地讓員工知道,你不會放棄他們,只要想跟上的,都給機會。不想跟上的,給祝福。至於跟不上的,就換體質。承翰推了推他厚厚的眼鏡。他心中已經確定了答案。「其實,敏敏老師,我不是非要這筆香港資金不可。我後來想想,如果沒有這個資金,我其實也有其他管道,可以找到不用把手伸進我團隊的金主。我想,我太急了」承翰說。是呀!回頭看一看那一群始終不曾背離你的同伴,你會發現,有時候人生的答案,不是在往前急促的追求,而是偶爾,那短暫但美好的停留。(本文如有情節人物雷同者,純屬巧合)更多商業周刊文章資本市場裡,只有有錢人才能耍任性!散戶被套牢,最忌諱一種心態※本文由商業周刊網站授權刊載,未經同意禁止轉載 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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(中央社記者田裕斌台北22日電)陸股強勢領漲激勵早盤下跌的亞股跌幅縮小,不過台股在電子權值股賣壓相對沉重下,以中小型股為主的櫃買指數率先翻紅,當反彈先鋒。截至10時40分止,加權股價指數下跌1.16點、為9918.10點,成交值新台幣513.65億元。雖然權值股表現並不凸出,但已有中小型類股率先反攻,包括散熱模組、蘋果概念股、生技族群都有亮點。分析師表示,陸股在市場預期政策救市下,漲幅超過3%,激勵港股也出現大漲走勢,台股也在10時30分之後出現急拉走勢,指數瞬間急拉逾40點,帶動指數回到9900點之上,5日線9950點將是多頭面臨的第一道關卡。分析師指出,台股今天盤面上中小型股表現比權值股活潑許多,顯示內資在近期9800點之上量縮整理,陸股表現稍穩後,已有逢低承接動作,櫃買指數盤中率先挑戰5日線118.08點,顯示台股初步可確認9740點是近期短底所在。法人也認為,台股近期走勢仍與國際股市連動性高,不過隨著未來一個月進入第3季財報公布期,個股基本面的良窳將影響股價表現空間,除了進入傳統旺季的電子股外,傳產龍頭股由於受到法人青睞,短線也可注意是否為穩盤指標。(編輯:張均懋)1071022


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台北市一對夫妻長期爭吵互控家暴,妻子對趁午睡的醫師丈夫潑汽油縱火,卻忘了8個月大的兒子也在房裡,驚慌下樓求救,造成一家三口都受傷送醫,妻子事後也坦承買汽油縱火燒傷丈夫,被警方送殺人未遂等罪送辦,但目前小男嬰沒人照顧,暫由社會局緊急安置。▼(圖/東森新聞)樓梯間3名婦人衝進屋內,急急忙忙抱著一個小男嬰下樓,後頭緊跟一個衣衫不整的男子,他氣得要衝下樓找他的妻子算帳,因為身上大面積被妻子潑汽油點火燒傷,沒多久,消防隊員紛紛趕到,把受傷男子帶下樓,送上擔架趕緊送醫,妻子和丈夫大吵後,潑汽油在丈夫身上縱火逃逸,但妻子卻忘了8個月的男嬰在房內,又馬上到樓下店家求救報警。19號下午1點多台北市光復南路公寓發生火災,事後警方調查,妻子坦承因為當天吵架去附近加油站買汽油,回家趁著丈夫在床上睡覺,潑汽油縱火。▼(圖/東森新聞)潑油縱火燒夫的其實是一名醫師娘,因為不堪長期夫妻不睦互控家暴,這一次她憤而縱火,但這也卻讓她進了警局,被依殺人未遂,公共危險以及傷害罪送辦。轄區派出所更從今年1月開始到10月13號,一共接獲6次家暴案,如今妻子縱火,醫師丈夫身上40%燒燙傷,妻子和小男嬰也有輕微燒燙傷及擦傷,家庭驟變,社會局已經介入。小男嬰他已經由我們社會局先行照顧安置,那後續的話會再跟家屬這邊來討論,他的後續的照顧跟安排。▼(圖/東森新聞)醫師一家在台北市租屋,臉書上兩夫妻看起來幸福恩愛,但殊不知婚後多次爭吵動手,昔日伴侶成了怨偶,還造成無辜嬰兒受傷,夫妻倆鬧上法院徹底決裂,孩子的後續安置成了最大問題。(封面圖/東森新聞)【家暴警語】家暴求助專線:113或110張老師專線:1980生命線專線:1995緊急醫療救護專線:119更多東森新聞報導● 燒毀最會拍測速照相機 縱火犯落網:替友出氣● 載傳播妹濕地搞車震…才脫內褲飄異味 警敲窗糗爆了● 19歲女過退房時間叫不醒 控員工闖入偷7萬


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美股上周漲跌互見,亞股今(22)日開盤兩樣情,其中日韓股市走跌,跌幅約0.2%左右,但陸港股拉高,港股漲逾1%,而陸股更是上漲2%以上。台股開盤則跌47.96點,以9871.3點開出,隨後指數震盪下挫,一度跌逾90點,所幸跌幅收斂中。個股裡,iPhone XR日前開放預購,蘋概股卻有青有紅,台積電、可成跌多,但業成、美律表現亮眼。美股上周五(19日)漲跌互見,其中道瓊工業平均指數終場上漲64.89點,漲0.26%,收25444.34點;那斯達克指數下跌36.11點,跌0.48%,收7449.03點;標準普爾500指數下跌1點,跌幅0.04%,收2767.78點;費城半導體指數下跌19.36,跌幅1.55%,收1225.94點。台北股市上周五終場下跌34.47點,收在9919.26點。台股今日開盤跌47.96點,以9871.3點開出,隨後指數向下挫,一度跌逾90點,最低來到9822點。各類股部分,電子與金融跌1%與0.5%。其他,食品、生醫跌1%以上。另外,由於陸股走揚,相關陸股連動ETF也紅通通。個股部分,指標股台積電弱勢跌多,早盤跌3元以上,跌幅約1.2%,來到233元。股王大立光也跌深,跌超過2%,來到3340元附近。蘋概股表現不一,其中可成、國巨跌2%以上,鎧勝與南亞科跌逾1%。不過業成、美律與奇力新,漲幅達1到3%。早盤量大走揚的則有嘉聯益、大成鋼、上海商銀、世紀鋼等。更多 NOWnews 今日新聞報導 股匯齊揚 新台幣終止連2貶收30.92 中油95無鉛出包怎麼申請賠償? 一張表格一次看懂


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(路透首爾22日電)南韓金融服務委員會(FSC)草擬的文件顯示,美國財政部對南北韓金融合作的計畫「深為關切」,且已告知南韓7家銀行「聯合國和美國對北韓實施的制裁依然有效」。經國會審核後於今天公布的這份文件顯示,美國財政部直接致電南韓7家銀行的行為不尋常,凸顯美國和南韓對北韓議題又見分歧。根據這份文件,北韓領導人金正恩和南韓總統文在寅9月19日舉行今年第3次高峰會,在平壤簽署協議後不久,美國財政部轄下恐怖主義和金融情報辦公室(Office of Terrorism and Financial Intelligence)的一位副助理部長,即致電南韓7家銀行負責法令遵循的高階主管。文件中未提及他的姓名。南韓反對黨議員金善棟(Kim Seon-dong,譯音)辦公室摘錄自文件的內容顯示,這名官員也提到,「媒體報導指出,南韓金融機構正準備在北韓再度設立分行或任務小組和工作小組,來支持兩韓經濟合作」。這位官員又說:「與北韓恢復金融合作…並不符合美國的政策。」根據以韓文撰寫的這份文件,這名官員也表示,對銀行誤解他們「遵守聯合國和美國對北韓實施的金融制裁」的責任,美方「深表關切」。南韓金融服務委員會發言人表示,這份文件是依照要求提交國會,但他拒絕進一步解釋。因為已過辦公時間,記者未能取得美國財政部評論。中央社(翻譯)


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中國滬深兩地股市繼續跌,第三季經濟成長只有6.5%,創2009年以來最低;人民銀行、證監會和銀監會三大財金部門的主管19日都出來喊話,為股市和經濟打氣,說經濟基礎穩健,又鼓勵地方政府支持企業信貸,維持銀根鬆動。財金官員盡出喊話,反映出一個事實:中國當前確有經濟信心危機,因為有危機,所以才要喊話,希望提振信心。年初至今,深圳股市跌了35%,上海股市也跌了25%,使以億計的股民日夜擔驚受怕。人民幣兌美元的匯價持續下跌,目前已跌至一美元兌6.938、逼近破七的水平;人民幣下跌,人民手裡的錢也不斷貶值,因此更增憂慮。美國聯準會今年已三度升息,今年底前還準備作第四次升息;國外利率上升,國內利率受壓,內外利匯差距變大,加速國內資金外移。股市、人民幣和利率直接關係到人民財產,也是人心脆弱和恐慌的所在。第三季成長6.5%,表面上降幅不大,但第一季是6.8%,第二季是6.7%,第三季原預期6.6%,但數字出來證實,是比預期低的6.5%。成長持續下跌,反映更重要訊息是:中國說了三、四十年的「高成長故事」,可能真的要結束了。習近平主席2012年上台前,中國成長還在10%左右;他上台後將成長要求定為「中高速成長」,即從10%減至7%,現在再從7%跌至6.5%。人民擔心的是,在眼前貿易戰困局下,經濟將進一步放緩,明年成長可能跌破6%。中國中產階級最受經濟放緩衝擊,因為擔心股市、人民幣和房價的正是他們。4億中產階級原是中國經濟的王牌,他們是中國經濟轉型(從出口變內需)的希望所在,也是中國擊退川普貿易戰的希望所在,但這個龐大消費階層,近年已出現疲態,被愈來愈高不可攀的房價所逼,導致減少消費,今年「十一黄金周」消費只比去年增加6.7%,這是自2000年黃金周開始以來,第一次沒有兩位數增長。中產階層減少消費,將直接減損中國面對貿易戰的力量,北京難以期望以消費紓緩出口的損失。中產階級除了減少消費,更大危機應是:股市下跌、人民幣下跌,以及房價泡沫化等壓力下,人人為求安全,都一心想將手上的財產和資金向外移,到美加澳紐購買房屋,安排移民和留學,離開中國。這種大規模資金外移的情況,是北京最不願意見到的,卻是中國當前最大危機。政府官員喊話,要人民保持信心,能產生的作用有限;習近平說,貿易戰使中國走自力更生之路,對感到不安全的中產階級特別顯得高調空遠。北京對資金外流極敏感,管制措施愈來愈嚴,每人每年最多只能匯出5萬美元;如果人在境外,每張國內銀行存款卡,每年最多只能提人民幣10萬元(約1萬4400美元)。但限制歸限制,人們還是冒險,千方百計將錢運出國外。北京化解危機的最有效方法,應是盡快解決貿易戰問題,習近平愈早與川普談判就愈好;19日的消息說,川普已同意11月29日在阿根廷的G20會議上與習近平會談。但人們對北京解決貿易戰的信心不大,因為川普將貿易戰變成一個大難題,他指責中國每年對美出口5000億,是「不公平」貿易,北京必須提出辦法,將兩國貿易變成「公平」(貿易額基本達至對等),這是北京難以達成的目標。如要達至這種對等公平,無疑要中國大幅減少對美出口,以及大幅增加從美國進口,這樣巨大的貿易結構改變,可能導致中國經濟崩潰。中國中產階級對中國經濟失去信心,這是時代性巨變,如果信心不能恢復,只會加速人民和資金外移的趨勢。國際貨幣基金會(IMF)本月中預測,貿易戰將使中國經濟成長減少1.6%,但中國使用調控,將經濟下滑的幅度減少,今年的成長仍有6.6%,2019年將減至6.2%;從6.6%減至6.2%是巨大減幅,這情況一旦出現,將對人民信心造成衝擊。看來,「保六」將成北京的下一步目標,務求成長不至跌破6%,因為6%是信心的重要轉捩點。


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工商時報【于國欽╱台北報導】國發會將於周五(26日)發布最新景氣報告,在外貿平穩,設備進口續呈活絡下,估計9月續亮綠燈,連三綠的機率高,惟已連跌2個月的景氣領先指標能否止跌回升,也是觀察重點。國發會為總體景氣指標的發布機關,每月綜和股價、出口、工業生產等9項指標的變化,彙編成景氣綜合判斷分數,再依分數高低對映燈號(景氣由冷至熱為藍、黃藍、綠、黃紅、紅)來呈現景氣走勢。今年以來,景氣燈號一直游走在綠、黃藍之間,7、8月皆為綠燈,顯示景氣雖呈復甦,但回升力道仍弱。根據已公布的9月數據,平均股價指數微降至10,884點,年增率落至3.65%,增幅雖降,但仍未跌至減分門檻以下。另外,依新台幣計算的出口年增率4.8%,與前一個月差不多,因此不加分,也不減分。此外,衡量民間投資變化的機械及電機設進口,9月續呈平穩,年增率13.0%,表現雖佳,但並未超越加分門檻,因此不加分,也不減分。至於9月工業生產、批發零售營收、貨幣供給、非農業部門就業、製造業存貨量以及製造業營業氣候測驗點都將於近日陸續發布,依照目前情況看來,除非出現意外,否則9月景氣仍將在23分以上,連三綠的機率高。在景氣領先指標方面,今年以來領先指標依舊貼近水平線,其增幅在零附近波動,7、8月微降0.05%、0.09%,顯示長期以來景氣復甦的相當疲弱,而同時指標也連跌9個月了,惟國發會認為,迄今不論領先或同時指標的跌幅都極淺,因此尚無景氣反轉的問題。除了燈號能否連三綠,同時領先指標會否止跌回升,也是本次景氣報告的另一個觀察重點。


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【早安健康/譚敦慈(林口長庚紀念醫院臨床毒物科 護理師)、陳之穎(北投老爺酒店 主廚)】選購肉品最重要的考量,就是肉的新鮮度,我們都希望可以買到新鮮貨,但要如何判別呢? 不買組合肉挑選看得出部位、原始肉塊,像是整塊雞胸、整支雞腿、條狀里肌⋯⋯ 等。依法規定,包裝食品必須標示是否為組合肉,購買前要仔細閱讀。 觀察顏色及肉質要選購接近原來顏色的肉品,例如雞肉是淡紅色、鴨肉深紅色、豬肉暗鮮紅色。採買時,可以用手指輕壓感覺肉的彈性,新鮮的肉彈性好。肉的表面光澤、摸起來沒有黏黏的感覺。 Tips 腥臭味、藥水味勿選購選購肉品時,可以聞聞其所散發出的氣味,若有腥臭味及藥水味等,請避免選購,代表肉可能已不新鮮。 選購台灣本地產的肉品選購肉品時,建議以台灣本地的肉品為主;且不固定某一品牌,而是多家品牌輪流選購。 確認販售的環境及設備肉品的販售環境很重要,觀察是否乾淨,有無冷藏、冷凍設備可保存肉品。 不買處理過的肉絞肉、調理過的肉,不確定是否會摻入其他不明肉品,且店家的絞肉機不一定會徹底清洗,還會殘留之前絞過的肉。 譚老師私房話我本身不吃牛,但若要購買,建議要注意牛肉的產地。心血管疾病患者及孕婦、小孩,要注意牛肉包裝上是否標示有含瘦肉精。 【延伸閱讀】 本文摘自《譚敦慈、陳之穎帶你安心過生活》/譚敦慈(林口長庚紀念醫院臨床毒物科 護理師)、陳之穎(北投老爺酒店 主廚)/三采


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